冬にPCを使うときの寒さ＆節電対策

こんにちは、さちです。

最近、段々と寒さが増してきていますね。
いよいよ本格的な冬の到来という感じです。

私は寒さには弱いので冬の時季は本当にツライ…。
PCデスクで PC を使っているときはすごく寒いです。
特に足元や手元が冷えますね。

暖房をガンガンつけて
部屋ごとポカポカにしてしまえば解決ですが
節電をしたいという気持ちもあります。

そこで今回は、
私が愛用している冬を乗り切るための寒さ対策グッズを
紹介していきたいと思います。

湯たんぽで暖を取る

湯たんぽって結構温かいんですよね。

でも、お湯沸かして入れる手間が…
というのは昔の話。今はもっと便利なものがあります。
その名も「ゆたぽん」！可愛い名前ですね。

電子レンジで温めるだけなのでとても使いやすい！
温める時間も約３分なのでカップラーメン感覚のお手軽さ。
使いたいときにすぐに使えます。

湯たんぽをイメージさせる名前のとおり
程よい温かさが持続するので身体の中も暖まります。
柔らかくじんわりとした心地良い温かさなので
エアコンやファンヒーターなどが苦手という人にもオススメ。

外箱には温かさが7時間持続すると書かれていますが
実際に使ってみた感じでは2～3時間くらいかなと思います。
それでも結構長いので私的には十分です。

ちょっと温かさが無くなってきたかなと思うときは
揉んで（中心部と入れ替える感じで）ゲルを混ぜると
温かさがある程度復活します。

私の場合はPCを使っている時は足元が寒いので
足を温める使い方がメインになっています。

足元を温める時はブランケットと併用するとよいです。
ブランケットの中が全体的に温かくなりますし
ゆたぽんの熱が逃げにくくなり温かさが長持ちします。

私の主な使い方としては

という感じです。

個人的にオススメな使い方は「足の甲に乗せる」という方法。
足元が寒いと足の下に敷いて使いたくなりますが
足の甲に乗せたほうが足が温まりやすいです！

足裏は皮膚が厚く熱が身体の中に伝わりにくいですが
足の甲は皮膚も薄く温かさが直に身体に入ってくる感じがします。
冷え性で足先が冷えやすいという人にもオススメの方法です。
短時間で足の冷えが消えてポカポカしてきますよ。

ここまではPCを使う際の使用法を書いてきましたが
もちろん、ゆたぽんは寝る時にも便利です。
就寝前に布団に入れておけば中はほどよく温かくなります。

ゆたぽんは繰り返し使うことができます。
私もすでに2年近く使っていますが
今も温かさに何の問題はなく使用できています。

お値段もリーズナブルなのに
これだけ何度も繰り返して使えるというのは
非常にコスパがいいと思います。

節電にもとっても役立ちますね！

最初に紹介したのは通常サイズのゆたぽんでしたが
他にも大きいＬサイズもあります。
また、ひざかけタイプ、首・肩用タイプ、スリッパタイプなど
温めたい身体の部位別に便利なタイプも。

レンジでゆたぽん	レンジでゆたぽん Lサイズ
オフィスでゆたぽんひざかけ	レンジでゆたぽん首・肩用	レンジでゆたぽんあったかスリッパ

私は通常サイズのものしか持っていないので
今年はひざかけタイプを買ってみようと思っています。

PC をしている時に寒さを感じる方、
冬の節電を考えている方、
は使ってみてはいかがでしょう。
手軽で繰り返し使えるのでオススメですよ！

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