【iPhone】 モノクロ表示にしてスマホ依存を解消する？

こんにちは、さち です。

娯楽の中心が「スマホ」になってきている昨今、それが原因でスマホ依存になっている人が多いそうです。

依存する原因は、鮮やかな色で視覚を刺激されるからとも言われています。

ということで、iPhone の表示を「モノクロ（グレイスケール）」にして、自分を落ち着かせてみます。

操作手順

1. 「X」を見ています。エモい動画（リリックビデオ）のサムネが載っています。
   
2. 「設定」アプリを開きます。
   
3. 「アクセシビリティ」をタップ。
   
4. 「画面表示とテキストサイズ」をタップ。
   
5. 「カラーフィルタ」をタップ。
   
6. 「カラーフィルタ」を「オン」にして、「グレイスケール」を選びます。
   
7. 「X」に戻ってみると、表示が「モノクロ（グレイスケール）」になっています。冷静に見られているかと言われたら、そんな気は……する？（スクリーンショットには反映されないため、画像は編集で再現したものです）
   

どこまで効果があるのかは謎ですが、よかったら試してみてください。